李侗还表示,老人在家里配备血氧仪十分有用。对于本身有心肺基础病的人,感染之后肺炎加重,血氧就会下降,血氧仪可以帮助监测血氧情况。因为有的老人本身感知不那么灵敏,本身缺氧但是他没有重视,只是觉得有点喘,这种情况下,血氧仪就比较客观。家人可以根据具体数据决定是否就医。
李侗曾表示,新冠肺炎疫情的分层救治,年龄是非常大的影响因素。80岁以上的老年人感染之后,出现重症的风险比较高,尤其是有基础病的。因此,李侗曾认为,只要超过80岁,如果不是身体特别好的(能冬泳、能长跑、能坚持上班的除外),还是尽快去医院,在医院里观察比较好。
李侗曾称,老年人群体的肺炎被喻为“沉默的肺炎”,很多老人有肺炎,但是他自己没有感知,一看体温也不烧了,就掉以轻心了,觉得这个病过去了。实际上肺炎和体温是不同步的,很多人是不烧了之后肺炎变重。第四五天的时候,他觉得有点憋气,没有引起重视,等到第七八天,肺炎重症的表现就出来了,呼吸急促、憋气、缺氧,所以老人还是尽早去医院。
对于70岁以上到80岁的老人,李侗曾表示,主要还是看基础病。这个年龄段如果基础病特别稳定,可以先密切观察血压血糖血氧,一旦不好,就赶紧去医院。因为这个病会让基础病变得不稳定,有可能会使基础病恶化。新冠本身在这个年龄段可能不会引起严重的肺炎,但是血压控制不住,血糖控制不好,心脏病的人也容易恶化,所以一旦有既往心脏病史,心慌、胸闷还是要及时就诊。如果出现意识模糊、走路不稳、偏瘫也要尽快去医院。新冠+基础病不是1+1,而是远远大于2,基础病会比原来严重。
对于70岁以下的没有严重疾病的老人,李侗曾称,可以先在家观察,尤其是60岁以下的(老人)基本上都没有问题,可能症状比较重,高烧、咽痛、咳嗽、流鼻涕、身上也特别疼,其实也没事,熬过这三四天就进入恢复期了。恢复期鼻塞咳嗽就没有什么危险。
孕妇、婴幼儿感染新冠了怎么办
针对一些孕妇或者宝妈们担心的感染新冠的问题,李侗曾表示,目前来说孕晚期快生的、刚生完孩子的是高风险人群,因为产期内分泌比较紊乱,孕早期没有太大风险。孕妇哺乳期吃乙酰氨基酚是没有问题的,婴幼儿都可以吃乙酰氨基酚,妈妈吃没问题,乳汁里面含量很少。
对于一些年轻人担心的阳康后多久可以怀孕的问题,李侗曾表示,其实没什么影响,随时都可以怀孕。只不过在刚感染康复了以后,一两周内还有很多人会感觉很疲惫,所以在康复后一两周内尽量还是要谨慎一点。如果要备孕,也可以康复以后过一个月,觉得自己身体状态完全恢复了再备孕,否则身体还没有完全恢复就怀孕,可能也比较累。
在提到婴幼儿的新冠防治问题时,李侗曾表示,和流感不一样,婴幼儿并不是新冠重症的高发人群。新冠已经三年了,在孩子们身上几乎都没发现什么问题,很少出现症状的,不会得肺炎。他们恢复得也很快,有些小孩可能高烧有两天,第三天就退下来了,症状缓解了,比年轻人恢复得还快,所以对他们不用太担心。
不过,李侗曾同时指出,也尽量不要让孩子出门。如果孩子先病了,大人必须照顾他,大人也就感染了,所以尽量还是要保护好孩子。现在幼儿园、学校,也要尽量保护孩子们,等疫情高峰过去,没有那么多阳性病例了,孩子们再出去,可能就相对安全了。
家人感染后同住人如何防护?
在新冠感染人群增加后,很多人都遇到一个难题,那就是如果一个家人变阳性了,其他家属如何防护?还需不需要防护?对于这个问题,李侗曾表示,确实同住的人,在一起吃饭的人风险很高,但是也不能轻易放弃,能不阳就不阳,能晚阳就晚阳。要尽最大努力防护,晚几天阳还能照顾先阳的人。尤其是老人孩子病了,我们多做防护,为的是身体健康踏踏实实照顾家人,如果大家都病倒了,就没办法互相照顾了。
至于该如何防护?李侗曾表示,最好的防御措施就是不接触。如果家里还有其他的房子,可以让感染者去另外一个房子住,我们不跟他接触,这样最好。如果必须住在一起,我们选一个有独立卫生间的房间,这样他能够不出来也可以。
李侗曾指出,如果有独卫的房间这个做不到,可以找一个有窗户的、能通风的房间也会好一些。尽最大的努力,不让他出门,给他送东西,吃的、喝的就放在门口凳子上,等我们离开2米以后再让他出来拿,出来的时候让他开门的时候轻轻推门,因为他一旦猛的开门,会把他房间里面的空气病毒带到客厅里和其他房间来。他要先把窗户关上再开门,否则风也会把房间里的病毒吹到其他房间来,对其他人不安全。
“我们客厅里面也可以开着窗户。大家跟他保持2米距离,首先无论是感染的还是没感染的都戴口罩,最好是N95口罩。他自己上完卫生间出来之前,马桶盖盖上后再冲,开窗户,他接触的地方可以用含氯消毒剂和酒精擦一擦,包括他的垃圾。他在屋里面打喷嚏、咳嗽,要纸巾遮挡,这些垃圾装在里面先喷消毒剂,扎紧袋口放在门口,其他家人戴口罩、手套帮他处理垃圾,处理完以后再洗手,这样的防护措施还是能够避免再感染的。”李侗曾表示。
阳了以后买不到药?这些措施也能缓解症状
感染人数激增后,许多人也遇到了买不到药的情况,阳了以后买不到药该怎么办? 李侗曾表示,如果是年轻人,身体条件非常好的,其实也可以在家里面自己处理一下。例如发烧了就物理降温,毛巾沾温水擦一擦,提高物理降温的作用。但如果疼痛,影响睡觉,也休息不好,可能也恢复得慢,所以尽量还是用点解热镇痛的药。